Pessoas com auto-estima elevada têm mais energia, motivação e iniciativa, pois confiam na própria capacidade de enfrentar desafios, superar barreiras, quem aumenta a auto-estima, por sua vez, aumenta a capacidade de enfrentamento, auto-estima proporciona maior otimismo e, por isso, mais perspectivas de sucesso.
Ela compõe-se de amor próprio (o amor incondicional que sentimos por nós mesmos, com qualidades e defeitos), e por isso a importância do autoconhecimento, através do qual podemos ter uma auto-imagem (o retrato mental que temos de nós mesmos) e que atuam em diferentes proporções.
Auto-estima é uma experiência íntima. Refere-se ao que a pessoa (e não os outros) pensa de si mesma. Não deve ser confundida com egoísmo, narcisismo ou convencimento.
Elevar a auto-estima significa agradar-se a si mesmo, estar de bem consigo mesmo e olhar para o espelho e sentir-se linda, maravilhosa, gostosa deliciosa, gostar do que está vendo, pois é, e quando isso tudo está acontecendo que você se sente mulher e aí já viu né? Preciso falar mais alguma coisa?
Ame-se acima de tudo!; Vista-se bem para você mesma!..não para os outros, Saia de casa ahh, se olhe no espelho todos os dias e diga:”caramba, eu sou lindo mesmo .
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